web analytics

Sz.Zsófi

  • csoportos fitness instruktor
  • személyi edző
  • gerinctréner
  • TRX trainer
  • cross training instruktor
  • életmód- és táplálkozástanácsadó
  • sporttáplálkozás tanácsadó

specialitásai:

  • alakformáló, zsírégető, TRX, cross training, gerinctréning

bemutatkozó:

Szüleimnek hála, már 4 éves koromtól kezdve számos sportot kipróbálhattam, kezdve a klasszikus balettal, úszással – amit versenyszerűen űztem -, a vívással és atlétikával együtt húszon éves korom elejéig.

Legtöbbször szabadidőmben is valamilyen mozgással kapcsolatos programot részesítek előnyben, mert érzem magamon a sport jótékony hatását, ami mindig rengeteg energiával tölt fel.

Elsődleges célom, hogy megszerettessem a vendégeimmel a mozgást, ezért is végeztem el különféle tanfolyamokat, hogy minél több embernek tudjak ebben segíteni – nemtől és kortól függetlenül. Vesszőparipám a gerinc karbantartása, a core izomzat fejlesztése. 

Jobban preferáltam mindig is a családias környezetet, illetve a személyes viszonyt a hatékonyabb munka érdekében. Egy jó edző nem csupán vendégként tekint a kliensére, hanem emberként is. Én ebben hiszek és eszerint tartom az edzéseimet, törekedve arra, hogy naprakész tudás mellett empátiával forduljak a vendégeimhez.

VÁROM HÍVÁSOD! – telefonszám: 06 30 664 94 55

ENGLISH SPEAKING TRAINER