• személyi edző
• pre-rehabilitációs tréner
• életmód tanácsadó wellness trainer

specialitásai:

• funkcionális edzés, HIIT, tartásjavítás

bemutatkozó:

2008-ban végeztem a Fitness Company Személyi Edző képzését, majd 2010-ben az Életmódtanácsadó Wellness Trainer képzést.

A hangsúly nem az iskolán van, hanem azon, hogy a meglévő tudást bővítsük, illetve azokat beépítsük a mindennapjainkba.

Jó szokásokat kell kialakítanunk, és edzőként hiszek benne, hogy a mozgással teszed a legtöbbet a saját egészségedért.

Arra buzdítalak, hogy mozogj, használd a tested, kérdezz, és légy kíváncsi!