Edzői profil
Ági funkcionális edzőként az alap mozgásminták elsajátítása mellett, igyekszik az óráit változatossá tenni. Mindig legyen benne egy kis kihívás. Az elsődleges cél a sport megszerettetése és a mindennapokba való beépítése, fenntarthatósága. Az általános személyi edzés mellett , nagy fókuszt fektet a várandósokra , a szülés utáni regenerációra, valamint a perimenopauzában és menopauzában lévő nőkre.
Ági
Funkcionális tréner, pre- és postnatális edző
Rólam
A sport iránti szeretetem, már gyerekkoromban kezdődött. Versenyszerűen Atletizáltam és a futás imádata a mai napig megmaradt. Hiszem, hogy a legnagyobb fejlődés, akkor érhető el, ha kimersz lépni a megszokottból.
Több, mint 10 éves tapasztalatom, lehetővé teszi, hogy a legnagyobb odafigyeléssel, preventív szemlélettel és szaktudással foglalkozzak veled. Fontos számomra a fokozatosság elve.
Személyi edzőként motivállak és arra törekszem, hogy a lehető legtöbbet kihozd magadból. Megmutatom, hogy kitartással és befektetett munkával te is képes vagy fejlődni és elérni a kitűzött célodat.
Képesítések
Személyi edző – Fitness Akadémia
Pre- és Postnatál Tréner – Góg Anikó
Menopause 360o – Góg Anikó
Funkcionális Tréner - Cross Training Instruktor- Fitness Akadémia
Táplálkozási tanácsadó
DEEPWORK – Hencz Edina - folyamatban
Aerobic sportoktató – Fitness Company
Hétfő - Vasárnap
7:00 – 21:00
Írj emailt!
Hívj fel minket!
1125 Budapest
Istenhegyi út 29-31.
Foglalj időpontot!