Edzői profil
Gabi óráin a mozgás öröme és a testi-lelki egyensúly áll a középpontban. Változatos gyakorlatokkal és eszközökkel segíti vendégeit abban, hogy erősödjenek, javuljon a közérzetük, és a mozgás a mindennapjaik természetes részévé váljon. Hisz a fokozatosságban, a figyelmes támogatásban és abban, hogy mindenki képes fejlődni a saját tempójában.

Gabi
Szenior- és gerinctréner
Rólam
A mozgás mindig fontos része volt az életemnek. Hiszek abban, hogy mozgás nélkül nincs igazán teljes élet, hiszen a rendszeres mozgás nemcsak a testet erősíti, hanem a közérzetre, az energiára és a mindennapok minőségére is hatalmas hatással van.
Edzőként az a célom, hogy segítsek másoknak is megtapasztalni ezt az érzést. Hiszem, hogy a mozgás mindenki számára elérhető, és nem az számít, honnan indulunk, hanem az, hogy lépésről lépésre haladjunk előre.
Óráimon fontos számomra a biztonság, a fokozatosság és a jó hangulat. Változatos eszközökkel és gyakorlatokkal dolgozunk, hogy a mozgás egyszerre legyen hatékony és élvezetes.
Különösen inspiráló számomra az a korosztály, akikkel elsősorban dolgozom. Motivációjuk, kitartásuk és fejlődésük számomra is folyamatos visszajelzés arról, hogy a mozgás bármely életkorban új energiát és örömet hozhat.
Folyamatosan képzem magam, mert hiszek abban, hogy edzőként felelősségünk a fejlődés és a tudás bővítése. A célom, hogy vendégeim erősebbé, energikusabbá váljanak, és a mozgás a mindennapjaik természetes részévé váljon.
Képesítések
Gymstick Muscle Instructor – Fitness Company
Jógaoktató – Fitness Company
Fascia tréner – Oriolus-Med
Funkcionális fasciatréner – Feövenyessy Akadémia
Gerinctréner – Feövenyessy Akadémia
Fitness instruktor – ART Edzőképzés
Gyermek SZTM tréner – Feövenyessy Akadémia
Vegán és holisztikus táplálkozási tanácsadó – Great Holistic Institut
Hétfő - Vasárnap
7:00 – 21:00
Írj emailt!
Hívj fel minket!
1125 Budapest
Istenhegyi út 29-31.
Foglalj időpontot!
