Edző – Gabi

Edzői profil

Gabi óráin a mozgás öröme és a testi-lelki egyensúly áll a középpontban. Változatos gyakorlatokkal és eszközökkel segíti vendégeit abban, hogy erősödjenek, javuljon a közérzetük, és a mozgás a mindennapjaik természetes részévé váljon. Hisz a fokozatosságban, a figyelmes támogatásban és abban, hogy mindenki képes fejlődni a saját tempójában.

Gabi

Gabi

Szenior- és gerinctréner

Rólam

A mozgás mindig fontos része volt az életemnek. Hiszek abban, hogy mozgás nélkül nincs igazán teljes élet, hiszen a rendszeres mozgás nemcsak a testet erősíti, hanem a közérzetre, az energiára és a mindennapok minőségére is hatalmas hatással van.

Edzőként az a célom, hogy segítsek másoknak is megtapasztalni ezt az érzést. Hiszem, hogy a mozgás mindenki számára elérhető, és nem az számít, honnan indulunk, hanem az, hogy lépésről lépésre haladjunk előre.

Óráimon fontos számomra a biztonság, a fokozatosság és a jó hangulat. Változatos eszközökkel és gyakorlatokkal dolgozunk, hogy a mozgás egyszerre legyen hatékony és élvezetes.

Különösen inspiráló számomra az a korosztály, akikkel elsősorban dolgozom. Motivációjuk, kitartásuk és fejlődésük számomra is folyamatos visszajelzés arról, hogy a mozgás bármely életkorban új energiát és örömet hozhat.

Folyamatosan képzem magam, mert hiszek abban, hogy edzőként felelősségünk a fejlődés és a tudás bővítése. A célom, hogy vendégeim erősebbé, energikusabbá váljanak, és a mozgás a mindennapjaik természetes részévé váljon.

Képesítések

$

Gymstick Muscle Instructor – Fitness Company

$

Jógaoktató – Fitness Company

$

Fascia tréner – Oriolus-Med

$

Funkcionális fasciatréner – Feövenyessy Akadémia

$

Gerinctréner – Feövenyessy Akadémia

$

Fitness instruktor – ART Edzőképzés

$

Gyermek SZTM tréner – Feövenyessy Akadémia

$

Vegán és holisztikus táplálkozási tanácsadó – Great Holistic Institut

}

Hétfő - Vasárnap

7:00 – 21:00

Írj emailt!

Hívj fel minket!

1125 Budapest

Istenhegyi út 29-31.

Foglalj időpontot!