

Hétfő - Vasárnap 7:00 - 21:00



info@mobiledzo.hu



+36 30 664 9455

  • Követés
  • Követés
Mobiledző logó
  • Főoldal
  • Szolgáltatások
    • Mobiledzés
    • Privát edzőszoba
    • Online edzés
    • Mobilmasszázs
    • Táplálkozási tanácsadás
    • SZTM Kids
  • Edzőink
    • Edző – Anita
    • Edző – Bianka
    • Edző – D.Dóri
    • Edző – F.Zsófi
    • Edző – Gergő
    • Edző – Kriszti
    • Edző – O.Réka
    • Edző – Olivér
    • Edző – P.Zsófi
    • Edző – Reni
    • Edző – Sz.Dóri
    • Edző – T.Réka
  • Rólunk
  • Árak
  • Kapcsolat
Tudj meg többet!
  • Főoldal
  • Szolgáltatások
    • Mobiledzés
    • Privát edzőszoba
    • Online edzés
    • Mobilmasszázs
    • Táplálkozási tanácsadás
    • SZTM Kids
  • Edzőink
    • Edző – Anita
    • Edző – Bianka
    • Edző – D.Dóri
    • Edző – F.Zsófi
    • Edző – Gergő
    • Edző – Kriszti
    • Edző – O.Réka
    • Edző – Olivér
    • Edző – P.Zsófi
    • Edző – Reni
    • Edző – Sz.Dóri
    • Edző – T.Réka
  • Rólunk
  • Árak
  • Kapcsolat
Projektek
  • Home
  • /
  • Projektek
Body Building

Body Building

Friday: 9:00 am, Saturaday: 9:00am-10:00am

Karate

Karate

Saturaday: 9:00am-10:00am, Thursday: 1:00 pm, Tuesday: 6:00 pm, Tuesday: 9:00 am

Power Lifting

Power Lifting

Friday: 1:00pm-2:00pm, Sunday: 6:00pm-7:00pm, Tuesday: 6:00 pm, Wednesday: 9:00am-10:00am

Martial Arts

Martial Arts

Friday: 10:00am-11:00am, Monday: 4:00 pm, Sunday: 6:00pm-7:00pm

Meditation

Meditation

Friday: 1:00pm-2:00pm, Friday: 9:00 am, Monday: 4:00 pm

Cycling

Cycling

Saturaday: 9:00am-10:00am

« Régebbi bejegyzések
Mobiledző logó

A Mobiledző házhoz viszi az edzőtermet, így kényelmesen, otthonodban edzhetsz személyi edzői támogatással. Személyre szabott edzéstervek, rugalmas időpontok, és teljes körű szakmai segítség vár rád!

Linkek

  • Mobiledzés
  • Privát edzőszoba
  • Online edzés
  • Mobilmasszázs
  • Táplálkozási tanácsadás
  • SZTM Kids
  • Edzőink
  • Árak
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi szabályzat

Mobiledző Blog

Előre tervezhetőség vs. spontaneitás

Előre tervezhetőség vs. spontaneitás

febr 18, 2025

15 éves mobiledzői pályafutásom alatt láttam már egy s mást, de ha pár alkalmat fel kéne idéznem, amikor igazán gyorsan kellett újraterveznem, a következő 3 történet jut az eszembe: Fegyencedzés - kicsit máshogy… Egy kedves volt vendégem meginvitált a Balassagyarmati...

Mit (ne) egyél edzés előtt és után?

Mit (ne) egyél edzés előtt és után?

febr 18, 2025

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú az edzés hatékonyságához. Ha nem eszel jól edzés előtt, fáradt és erőtlen lehetsz, ha pedig nem pótolod megfelelően az energiát utána, lassabban regenerálódsz. De mit érdemes enni ilyenkor?   Edzés előtti étkezés: mit...

Így építsd be a rendszeres mozgást a mindennapjaidba

Így építsd be a rendszeres mozgást a mindennapjaidba

febr 18, 2025

A rendszeres testmozgás kulcsfontosságú az egészség és a jó közérzet fenntartásában, de a rohanó mindennapokban sokszor nehéz beiktatni. Ha te is küzdesz ezzel a problémával, adunk néhány gyakorlati tippet, amelyek segítenek abban, hogy a sport a napi rutinod részévé...

Kapcsolat



1125 Budapest, Istenhegyi út 29-31.



+36 30 664 9455



info@mobiledzo.hu



facebook.com/mobiledzes



instagram.com/mobiledzo

2025. Mobiledző Kft © Minden jog fenntartva