• csoportos fitness instruktor
• prenatális és posztnatális tréner
• funkcionális tréner 

specialitásai:

• alakformáló edzés, zsírégető edzés, box aerobic,  funkcionális köredzés, TRX, kismama torna, szülés utáni regeneráció

bemutatkozó:

Kisiskolás korom óta szerves része a sport az életemnek. Versenyszerűen akrobatikus rock and rolloztam, majd a kangoo szerelmese lettem. Ekkor határoztam el, hogy edző szeretnék lenni, hogy a sport szeretetét továbbadhassam az embereknek.

Elsőként a Fitnesz Akadémián Csoportos Fitnesz Instruktori képesítést szereztem, majd az IWI-n Funkcionális tréner képzésén vettem részt. A megszerzett tudásomat a köredzéseken, box aerobik és az alakformáló óráimon mai napig igyekszem fejleszteni.

Funkcionális trénerként az izom disbalance-ok korrigálásában, a vendég céljainak és szükségleteinek megfelelő edzésterv kialakításában tudok segíteni.

Nőként egy másik területbe is beleszerettem, így elvégeztem a pre- és posztnatalis tréner képzést az Almásy Mozgásakadémián. Mivel a várandósság és a szülés olyan akár egy maratoni futás, fontosnak tartom, hogy arra tudatosan készüljön fel az anyuka, illetve, hogy a regeneráció minél hamarabb, minél hatékonyabban elkezdődhessen.

Ha bármelyik területen a segítségedre lehetek, örömmel segítelek az utadon!